Cómo criar plaquetas en la sangre: recetas de salud
Las plaquetas juegan un papel importante en la salud de cada persona. Su presencia en el cuerpo debería, por regla general, variar entre 180-320 × 109. Tal indicador es el más óptimopara mujeres y hombres Pero sucede que, debido a una enfermedad o curso de quimioterapia, las plaquetas disminuyen drásticamente. ¿Cómo lidiar con esto? ¿Cómo aumentar las plaquetas en la sangre?
Todos le han golpeado las rodillas desde la infancia, córtenlodedos accidentalmente con un cuchillo, arañado ... Entonces la sangre comenzó a correr una corriente. Algunas personas tenían sangre coagulada rápidamente, y algunas tenían que hacer más para detenerla. Es para la coagulación de la sangre que las plaquetas responden. Seguramente, muchos de ustedes han escuchado las historias de personas que, debido a un rasguño pequeño, perdieron mucha sangre y también tuvieron un hematoma debido a un pequeño hematoma. En estos casos, la persona tenía una presencia muy pequeña de tales cuerpos. ¿Cómo aumentar las plaquetas en la sangre? No todo es tan difícil, lo principal es recordar reglas importantes.
Regla número 1
Antes de levantar las plaquetas despuésquimioterapia, es necesario someterse a un examen completo y consultar con un médico. Él designará los medicamentos necesarios que ayudarán a superar este problema. Siga las prescripciones de su médico con claridad, y su bienestar mejorará. Por ejemplo, puede recetar un medicamento como "Ditsnon". Su acción preventiva ayudará a aumentar la coagulabilidad de la sangre. Además, se respeta la droga Derinat. Contiene ácidos nucleicos de salmón. El medicamento se receta en gotas o inyecciones (que son muy dolorosas).
Lo más probable es que su pregunta sobre cómo mejorartrombocitos en la sangre, su hematólogo prescribirá una dieta especial. En la dieta deben estar presentes las verduras y frutas que son ricas en ácido fólico, vitaminas (especialmente B12) y minerales. Además, use multivitaminas, ya que fortalecerán los vasos y ayudarán a enfrentar el problema de las plaquetas bajas. También recomiendo comer (2 veces al día) caquis frescos y granadas (puede jugo de granada natural). Estas verduras y frutas afectarán favorablemente el nivel de dicha sustancia en la sangre, como las plaquetas.
Regla número 3
¿Cómo aumentar las plaquetas después de la quimioterapia? Entre en los deportes y atemperado. Haga ejercicios diarios, corra, vaya a nadar, yoga o pilates. Tales deportes tranquilos no crearán estrés adicional. ¡Un ritmo tranquilo es exactamente lo que necesitas! ¡Asegúrate de templar! Verter agua fría mejorará su cuerpo, lo hará resistente al estrés y la enfermedad.
Una vez al mes, asegúrese de donar sangre para un análisis general. Por lo tanto, puede controlar su salud, ver cómo aumentar las plaquetas sanguíneas en la sangre y con el tiempo comunicarse con su médico.
Regla número 5
Use una infusión natural reafirmante. Prepare tales ingredientes: ortiga (dos cucharadas), escaramujos (tres cucharadas), miel (una cucharada), limón (mitad) y manzanilla (una cucharada). Moler en la licuadora todas las hierbas y frutas, verter agua hirviendo y dejar en un termo. Después de una hora, cuela, agrega jugo de limón y miel. Toma esta bebida tres veces al día.
¡Sé saludable!
